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24 de maio de 2017

Segundo episódio da série: Mulheres que Inspiram. Uma série de vídeos em parceria com a Psicoterapeuta e Coach Nívia Maria Ray voltados a você mulher, que deseja evoluir adequando sua rotina e hábitos, na busca por uma vida mais saudável. Neste segundo vídeo falaremos sobre Sabotadores Externos, você sabe o que são sabotadores e como identificá-los no seu dia a dia?

Se você ainda não assistiu o primeiro vídeo da série vale a pena dar uma conferida pra entender melhor sobre o conteúdo deste próximo vídeo: Mulheres que Inspiram: Autoconhecimento e Autoestima com Nivia Maria Ray

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Existem dois tipos de sabotadores: externos e internos (assunto do nosso próximo vídeo). Os sabotadores externos são todas aquelas coisas / situações / pessoas que te atrapalham alcançar seu objetivo, seja ele qual for. Isso vale tanto para objetivos estéticos, quanto para profissionais, etc…

Neste vídeo te ajudaremos a identificar os sabotadores externos escondidos no seu dia a dia.

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É importante saber que os sabotadores externos sempre estarão presentes em nosso dia a dia, afinal o mundo não para pra você fazer sua dieta. O segredo é saber lidar com esses sabotadores, superando-os e superando também seus objetivos.

Assista ao vídeo para pegar cada dica e não deixe de clicar em gostei:

Gostou deste conteúdo? Não perca nosso próximo vídeo sobre os sabotadores internos. Iremos falar um pouco sobre como aprender a lidar com as nossas limitações internas.

Lembre-se que você está no comando da sua vida, da sua agenda, da sua rotina. Não deixe que os sabotadores te impeçam de alcançar seus objetivos. Se precisar de ajuda, consulte a Nívia, ela pode te dar aquele empurrãozinho que você tanto precisa!

CaruBeijos!

 

SERVIÇO

Nívia Maria Ray

Psicoterapeuta e Coach: vida, carreira, executivos, atletas, emagrecimento.

Contato:

AGRADECIMENTO – Locação: Academia Tem Esportes


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4 de maio de 2017

Começa hoje uma parceria do blog As Carus com a Coach Nivia Maria Ray: Mulheres que Inspiram

Nesta série de 6 vídeos iremos abordar diversos temas sobre o universo feminino, que envolvem a saúde física e mental, que vão te ajudar a alcançar um objetivo. Seja ele o desafio de emagrecer, ganhar massa muscular, levar uma vida mais saudável ou qualquer outro.

Por onde começar?

Essa é a dúvida de muitas mulheres, e pode ser a sua. Para iniciar sua caminhada em direção ao seu objetivo você tem que começar AGORA. Não deixe pra amanhã, segunda feira ou depois daquela festa… Quanto antes você começar, antes verá o resultado.

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Para iniciar este projeto o autoconhecimento e a autoestima são ferramentas indispensáveis. Você deve conhecer seus pontos fortes e fracos para construir sua autoestima e usar isso como base para qualquer desafio. Neste vídeo damos algumas dicas que vão te auxiliar a descobrir estes pontos e como você pode usá-los a seu favor.

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Para nos ajudar na série Mulheres que Inspiram contamos com a ajuda da psicoterapeuta e coach Nívia Maria Ray, especialista em emponderamento feminino. Para saber mais sobre a carreira da Nívia e porque ela é a pessoa certa para te ajudar a conquistar seus objetivos clique aqui.

Ao final do post você encontra o contato e redes sociais dela.

Agora vamos direto ao ponto, assista ao vídeo sobre Autoconhecimento e Autoestima, o primeiro vídeo da série:

Mulheres que inspiram:

No próximo falaremos sobre sabotadores externos.

Sabe aquelas coisas \ pessoas \ eventos do dia a dia que te impedem de atingir seu objetivo? Aprenda a lidar com elas da melhor maneira.

 

Deixe um comentário pra gente saber se você gostou 🙂

CaruBeijos!

 

SERVIÇO

Nívia Maria Ray

Psicoterapeuta e Coach: vida, carreira, executivos, atletas, emagrecimento.

Contato:

AGRADECIMENTO – Locação: Academia Tem Esportes


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27 de setembro de 2016

Começo de semana estreando nova categoria de vídeos no canal: Pergunte pra Caru!

Nesses vídeos vamos responder algumas perguntas que você, nossa leitora linda quer saber. Assim a gente conhece um pouco mais sobre as suas curiosidades, enquanto você passa a conhecer mais da nossa personalidade.

Para dar inicio a esta nova categoria, aproveitamos o final de semana que passamos no Hotel Blue Tree Towers, pra postar uma foto no insta. Como foi o primeiro Pergunte pra Caru, deixamos o tema livre, para os próximos vídeos sugestões de temas específicos são bem vindos 🙂

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Muita gente tem curiosidade sobre a relação família x blog, como chegamos a acordos, se há brigas e como resolvê-las. Envolvendo família ou não, quando você se propõe a produzir um conteúdo naturalmente irão aparecer opiniões divergentes e falamos sobre isso neste vídeo.

Falamos também sobre…

Como surgiu a ideia se criar o blog e o canal, quem foram as nossas blogueiras inspiradoras…

Faculdade, profissão e desejos para o futuro…

Filmes, séries…

Se costumamos dividir coisas como roupas e sapatos…

Namoro…

Timidez…

Se somos mais caseiras ou baladeiras e muito mais 😛

Enfim, quer saber um pouco mais da gente? Então…

Dê o play neste Pergunte pra Caru!

Se gosta desse tipo de vídeo, dê um like e não deixe de se inscrever no canal pra acompanhar os próximos vídeos!

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E você tem alguma pergunta pra nós? Em breve vamos gravar o segundo Pergunte pra Caru, aproveita e já deixa sua perguntinha aqui nos comentários.

Pode ser sobre qualquer assunto, coisa séria ou alguma pergunta diferente ou engraçada hahaha

E se você também é do time #CaruNaBalada, boraaa!

CaruBeijos!

Veja outros posts que fizemos no Hotel Blue Tree Towers

SERVIÇO

Locação – Hotel Blue Tree Towers

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10 de fevereiro de 2016

Uma tendência que nunca sai de moda é o Jeans! Ele está sempre presente no nosso dia a dia e nessa temporada verão 2016 é a aposta de várias marcas, tanto em peças clássicas como calças e camisas que já são os queridinhos das brasileiras, como também em shorts, saias, coletes, macacões, vestidos e o que mais a imaginação permitir.

Convidamos a Carol Coêlho, que é consultora de imagem, do blog No Armário da Carol e sócia da Blog Together, para falar um pouco mais sobre essa tendência tão democrática. Ela deu várias dicas bacanas de como usar o jeans que a gente tanto adora!

como usar jeans verão look total jeans mixar tons misturar como harmonizar consultoria de estilo jeans claro com escuro dicas para o calor dobrar calça manga macacão vestido

Não tem jeito, é impossível abrir qualquer guarda-roupa e não encontrar um jeans. É clássico, pode mudar de cor, corte e formato, mas todo mundo tem um no armário. Agora as marcas estão investindo em texturas diferenciadas e até em estampas pra reinventar aquele modelo operário tradicional.

Sabia que o jeans foi criado no ápice da exploração do ouro, em meados de 1850, na Califórnia, direcionado aos trabalhadores das mineradoras que careciam de um uniforme resistente? Bom, da alta durabilidade dele não podemos reclamar mesmo, é sucesso!

De lá pra cá, o jeans já ganhou muitas versões. Até chegar nas mãos de estilistas famosos, ele passou por um público bem amplo, principalmente no auge do movimento hippie quando os jovens queriam assumir um caráter rebelde contra o sistema capitalista. Nos anos 70, quando Calvin Klein foi pioneiro e colocou o jeans nas passarelas, foi aquela polêmica! Mas não demorou muito para Levi’s, Lee, Ellus, entre outras grifes, adotarem este item como fashionista, tão indispensável até pra quem não se considera fashionista!

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Por vezes o jeans deixa de ser uma peça secundária para ser o destaque do look, como os coloridos, por exemplo, que super combinam com o verão. Vestidos e macacões então, nem se fala, modela o corpo do jeito que a mulher brasileira gosta!

Em nosso bate papo com a Carol, conversamos sobre combinações, o que rola e o que não rola misturar, os cuidados que devemos tomar na hora de montar um look total jeans, quais calçados usar com cada tipo de calça, dicas de looks, entre outros tópicos interessantes… Confira!

Dicas e looks usando a tendência Jeans


Então já sabe, cuidado com o sapato, uma escolha errada pode achatar a silhueta e estragar toda a sua produção. Já vimos que a combinação de looks jeans com estampas florais e xadrez estão super em alta nesta temporada primavera/verão 2016.

Invente mil maneiras de usar o seu jeans, dificilmente ele sairá de moda!

Como é seu jeans queridinho? Queremos saber!

CaruBeijos

 

SERVIÇO

Carol Coêlho:

Blog No Armário da Carol     –     Facebook     –     Instagram

Locação:

Ateliê Petrópolis


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27 de novembro de 2015
Arquivado em:Cabelo Nati Resenha Vídeo

Oi Gente

Venho finalizar o Desafio Combate a Queda Gota Dourada iniciado a 3 meses atrás, clique aqui para conferir, contando para vocês qual foi minha experiência com essa linha e o resultado desse desafio. Como a maioria das mulheres meu cabelo caia bastante, principalmente na hora de fazer a hidratação e secar os fios.

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Durante esse tempo do desafio usei o tônico, shampoo, máscara, condicionador e o creme para desembaraçar tudo da linha do Tratamento de fortalecimento de cabelos da Gota Dourada para ver como meu cabelo responderia. Essa linha, com exceção do tônico, tem um cheiro bem suave que fica nos cabelos após a lavagem, além de deixar super macio e brilhante.

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Conta com três princípios ativos ótimos para o fortalecimento Óleo de Argan, Queratina e  extrato de Jaborandi. Após cada lavagem faço uso de secador e isso geralmente enfraquece os fios, entretanto meus fios estão super fortes e resistentes. Acredito que esse fortalecimento funcionou super! Além de crescer mais forte está crescendo super rápido! Cortei bastante em julho e já está enorme.

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Esse é o resultado de 3 meses de uso desta linha, para saber mais desse desafio combate a queda com a Gota Dourada assista ao vídeo abaixo e não deixe de clicar em gostei!

O desafio combate a queda foi concluído com muito sucesso!

Alguém aqui tem problema com queda?


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1 de setembro de 2015
Arquivado em:2015 TAG Vídeo

Oi gente linda!

Gravamos uma TAG  super legal chamada “Complete a frase…” com participação especial da Angel, do canal Glitter e Glamour. Quem acompanha o blog a algum tempo já conhece a Angel, pois ela participou do nosso especial de 2 anos.

tag complete a frase com angel glitter e glamour vídeo youtube

A TAG é basicamente assim, a gente tem que completar 16 frases com o que vier na cabeça, sem pensar muito. Haha

Que tal tentar responder ai do outro lado junto com a gente? Aperta o play!

Frases da TAG “Complete a frase”:

1. Eu sou…
2. Seja feliz ou…
3. Queria ser…
4. Odeio quando…
5. Minha meta é…
6. Se eu não fosse…
7. Fico brava…
8. Beber é…
9. Queria ter
10. Vivendo…
11. Se morasse
12. Quero
13. Goste de mim ou…
14. Quase dou um ataque quando…
15. Sofreria muito se…
16. Fica a dica…
Não se esqueçam de se inscrever no nosso canal no youtube!

Nós também gravamos uma outra TAG para o canal da Angel, que já está no ar e vocês não podem deixar de ver, ficou muuuuuito bacanudo!!
Acompanhem a Angel, ela é legal! :p
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Nós vimos esta TAG “Complete a frase…” no canal da Evelyn Regly. O que acharam???
Deixe um comentário qualquer, a gente gosta! heheheh

CaruBeijos


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